МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Моя любимая Семья.
2. Раскрываю творческие способности.
3. Преодолеваю свой эгоизм.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
АСКЕТИЗМ ИЛИ
РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как можно достичь абсолютной свободы не выходя за
рамки своих собственных ограничений. Есть смысл ставить перед собой цель и
достигать ее, преодолевать себя, искоренять слабости, расширять свою свободу во
всех направлениях.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Если начинаешь вылезать из своей скорлупы,
открываться этому миру, жить не с позиции своего эгоизма, а с позиции помощи
всем живым существам, то сама Вселенная тебе помогает.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ
РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Вселенная всегда дает шанс кому-нибудь помочь,
стараюсь по максимуму использовать эту возможность.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю мою Любимую Жену, благодарю Родителей,
всех своих Родных за то, что просто есть у меня. Благодарю Команду Интернет
Йога Курсов, Огромное Спасибо, вы Лучшие!
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Хатха-йога: каждый день 1 час.
Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые
существа счастливы»
Медитация из Раджа Йоги: каждый день 15 минут.
Пранаяма Йога: каждый день 3 подхода по 15 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий