Расширяй свою Свободу, не ущемляя Свободу других!

Расширяй свою Свободу, не ущемляя Свободу других!

Меня зовут: Ражев Иван Олегович, Я Заочный Студент, группа «Астра».

Должность в Йога Университете: Редактор Лекций.

Место жительства: Россия, Кемеровская обл. г. Кемерово. Гражданство:  РФ.

Контакты: rioflames@yandex.ru, 8-905-965-97-78,Skype:rioflame.

Возраст: Мне 27 лет, а чувствую себя на  20 лет

Работаю: Архитектор в «ООО Коллега». Мое Образование: Высшее специальное, инженер. Закончил Куз ГТУ г. Кемерово в 2007 году.

Семейное положение: У меня есть любимая моя, жена Маргарита, а у нее есть любимый я, муж Ваня, мы всегда вместе.

О себе: Дома у нас два обалденных, любвеобильных кота, которых мы очень любим тискать. Они нас постоянно радуют своими выкрутасами. Нам очень нравится путешествовать и если выдается малейшая возможность куда-нибудь поехать, мы с радостью ее используем. Ну и конечно же мы просто обожаем йогу. С каждым днем йога все сильнее проникает в нашу жизнь, улучшая ее во всех аспектах. Йога – это подарок, а нам нужно всего лишь его принять.

Узнал о Йога Университете: 10.08.2009г. Йога курсы (www.openyogaclass.com) : Начал проходить курсы: 7.11.2011г.

Откуда узнал(а): Я очень благодарен своей Любимой за то, что она мне показала этот замечательный мир МОЙУ.

Меня заинтересовало: Меня очень заинтересовала возможность именно в этой школе изучать йогу, так как прекраснее места для изучения теории и практики йоги, для дальнейшей передачи этого учения другим людям, просто нет. Мне очень нравятся люди, которые здесь учатся и преподают, благодаря им здесь очень светло и тепло, но в то же самое время сохраняется обстановка трезвости и ясности.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Это в первую очередь Крия Йога, Пранаяма йога и Хатха йога –для меня это просто откровение. Все остальные йоги очень близки, в равной степени.

Пока нет.

Мой Позитив! 1.  Йога – это Любовь, а Любовь – это Счастье! 2.  Побывал на очном занятии по Триаде! 3.  Собираемся на Семинар по Натья Йоге!

Хочу похвалить себя! За то, что весь год усердно работал и вот сейчас мы здесь в Москве имеем возможность побыть какое-то время очными студентами!

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: На все ушло времени 0 ч 00 м.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить… Хочу похвалить и поблагодарить Басима Аль-Джевахири за его замечательное занятие по Свара Йоге, Крия + Пранаяма Йоге, а главное за его Искренность, Доброту и постоянную помощь всем студентам. Также хочу поблагодарить Милу Косумову и Виту Яроцкую за чудеснейшее тематическое занятие по Мантра Йоге. Марка Топского и Светлану Ерохину за невероятное, глубочайше-самопознавательное занятие по Триаде. Еще хочу поблагодарить организаторов веб-трансляций для заочников, особенно трансляции практики Триады, благодаря вам у заочников есть возможность познакомится с такими мощными практиками, а приехав в Москву отыграть все свои знания на практике.

Новое для меня в йоге: По новому взглянул на занятия по Триаде. Одно дело, когда смотришь практику Триады онлайн, на самом деле огромное спасибо организаторам веб-трансляций, для заочников это просто глоток свежего воздуха, но все же физическое присутствие, в корне меняет все представление о практике. Во-первых физическое присутствие ведущих – это уже другой настрой, другие ощущения. Но на самом деле этот канал можно уловить и через веб-трансляцию. Но смена партнеров – это ключевой момент, это совершенно на качественно другом уровне работа над собой. Поднимаются такие доселе невиданные ощущения и переживания, что сначала становится как-то не по себе. Но постоянное памятование об Абсолюте и упоминание ведущих о настройке на Абсолют не дает забыть, зачем мы здесь и с кем мы практикуем на самом деле. Поэтому можно не вовлекаться в какие-то страхи, переживания, а смотреть на них как бы со стороны и направлять все на Абсолют. И это ежесекундное памятование и доверие Абсолюту, может возвращаться волнами Радости и Счастья. Мы как бы можем проживать те или иные состояния в очень ускоренном режиме и можем не вовлекаться в них, а просто смотреть со стороны и очень много чего для себя понимать, осознавать.

Эмоции от обучения! Очень замечательно, когда вокруг есть люди, с которыми можно поговорить только на тему йоги.

Теорию йоги в жизнь! Мое понимание выполнения Крия Йоги: Сознанием мы просвечиваем свое тело и подбираем такой Ритм, чтобы каждое движение отзывалось нарастающим ощущением Наслаждения, до тех пор, пока ощущение Наслаждения не вытеснит все другие ощущения (мысли, может быть еще какие-нибудь еще ощущения в теле). Мы полностью поглощаемся Энергией Наслаждения, здесь мы уже ничего не высвечиваем, ничего не контролируем, а просто, Наслаждаемся каждым движением в Ритме. Как только ощущение Наслаждения начинает проходить, появляются какие-то мысли, может быть наступает сонливость, значит мы начинаем уходить в сторону от нашего Гармоничного Ритма движения. Мы снова начинаем Сознанием просвечивать наше тело и подбирать такой Ритм, чтобы каждое движение способствовало нарастающему ощущению Наслаждения.

Вдохновение! Посетил очное тематическое занятие по Мантра йоге. Пришел туда в очень уставшем состоянии и, честно говоря, первая половина практики прошла довольно тяжело, даже хотелось просто лечь и лежать. Но так не хотелось «пролеживать» такое ценное для нас заочников занятие, сделал над собой усилие, и пришло понимание, что в любой ритм можно встроится, раз и встроился. Качество занятия резко изменилось, появилась Радость, я начал наполняться Вдохновением. А к концу занятия от усталости совсем ничего не осталось.

Аскетизм или Радость от преодоления себя! Сейчас для меня Аскетизм – это концентрация внимания на происходящем. Если мне кто-то, что-то говорит, я стараюсь очень внимательно слушать, мысли уводят мое внимание в сторону, а я его возвращаю обратно, так получается избежать очень много проблем и держать себя в Раджасе. Или концентрация на каких-либо действиях, вот например, мою я посуду, а мысли меня понесли туда-сюда, а я им нет, возвращаю внимание обратно и концентрируюсь на происходящем.

Какие есть идеи и мысли. Новых идей нет.

…Не повторяйте моих ошибок… Аскетизм внутри, Бхава снаружи. Если не придерживаться такого подхода, то это вопрос времени, когда придет боль.

Отдых и досуг. Сочетание отдыха от повседневной работы и постоянной практики йоги в кругу единомышленников и непосредственно у наших учителей дает просто фантастический результат в самопознании.

Мои вопросы, над которыми размышляю. «Расширение своей Свободы, не ущемляя Свободу других»

Моя практика в йоге. В среднем в день уходит от 2ч до 2,5ч на практику йоги. Хатха йога и Упражнения по Заданию: Каждый день  40мин - 1ч. Вечером. Крия йога: Каждый день по 1ч 30 мин. Утром. Медитация на благо всех живых существ, на Принципы йоги и на Учителей йоги, каждое утро. Мантра Йога каждый день или через день. Пранаяма каждый день по 10 минут, вечером.

Моя Картинка недели. Я назвал(а): «Живой Огонь»