Внутренний Контроль – Внешняя Свобода!

МОЙ ПОЗИТИВ:

1.  Гармоничные отношения в Семье.
2.  Люблю заниматься Йогой, Люблю преподавать Йогу, Люблю Йогу!
3.  Сильнейшие морозы настаивают на своем – нужно больше времени уделять своей Семье!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ:

Отследил прямую зависимость внутреннего Аскетизма, самоконтроля и внешней Свободы.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

Очень Вдохновляет, когда удается уберечь окружающих тебя людей от себя же самого, от той грязи, которую Йога вымывает, не оставляя нашему Неведению ни единого шанса. Кто-то может сказать: «Вот ему не повезло, барахтается в своих загрязнениях, а у меня все хорошо, мой мир чист и светел». Может оно так, а может и нет. «Карма у нас примерно одинаковая», -  когда-то мне такое говорили, я не понимал, что имеется ввиду. Сейчас начинает доходить. И если вы Святой или почти Святой, то ваш мир чист и светел, а если нет, то поздравляю Вас с началом этого большого, Аскетичного, интересного, Вдохновляющего пути по преодолению собственного Неведения. И нет ничего страшнее, чем заглянуть внутрь себя, и нет ничего прекраснее, чем увидеть там Высшее!   ………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

Хвалю себя за то, что каждый день стараюсь сделать хотя бы один добрый поступок, кому-нибудь помочь, просто так.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

Благодарю мою Любимую Жену, благодарю Родителей, всех своих Родных за то, что просто есть у меня. Благодарю Команду Интернет Йога Курсов, Огромное Спасибо, вы Лучшие!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха-йога: каждый день по 0,5 часа.

Крия-йога: каждый день 1 час.

Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые существа счастливы»

Медитация из Раджа Йоги: каждый день 0.5 часа.