Есть замечательные Методы Йоги, что еще нужно?!

МОЙ ПОЗИТИВ:

1.  Гармоничные отношения в Семье.
2.  Люблю заниматься Йогой, Люблю преподавать Йогу, Люблю Йогу!
3.  Встреча с Друзьями.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДАЛЕНИЯ СЕБЯ:

Применял методы Сознания для того, чтобы не опираясь на негативную Карму, прокладывать новые, нужные мне, позитивные Ассоциативные Связи.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:

В который раз Узнал и совершенно по новому понял потрясающее и простое правило выполнения йоги. Мы должны чувствовать радость от выполнения упражнения или радость от преодоления себя. Вот она гармония в йоге! И ведь вся Йога в одной этой фразе…
………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:

Хвалю себя за то, что каждый день стараюсь сделать хотя бы один добрый поступок, кому-нибудь помочь, просто так.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:

Благодарю мою Любимую Жену, благодарю Родителей, всех своих Родных за то, что просто есть у меня. Вы самые лучшие!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):

Хатха-йога: каждый день по 0,5 часа.

Крия-йога: каждый день 1 час.

Мантра-йога: каждый день мантру «Да будут все живые существа счастливы»

Медитация из Раджа Йоги: каждый день 0.5 часа.